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体脂肪率16.6％
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 68,25g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Almuerzo: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, オ－シャンキング, ゆでそば, 生卵. Cena: ニッスイ さば水煮, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yasu569
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