Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 140,78g | Carbh: 295,64g.
Cena: Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay, Yumurta Beyazı, Basmati Pirinç, Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Basmati Pirinç, Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Fıstık, Çikolata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de serkankalkan07
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