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Ok, das muss langsam angegangen werden, aber der nächste Urlaub naht schon wieder 😂
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 14,74g | Prot: 43,75g | Carbh: 94,84g.
Desayuno: Johannisbeeren, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Wasser, Berief Bio Kokos Natur. Almuerzo: Dr. Oetker Muudy Pudding Bourbon Vanille & Salted Caramel, Erasco Heiße Tasse Huhn. Cena: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Miracel Whip Balance , Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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