Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 193,66g | Carbh: 159,67g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Edeka Beerenmischung. Cena: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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