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17 sep. 21
Diario de soku75, 17 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
105 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2021:
583 kcal
Grasa: 17,57g | Prot: 17,33g | Carbh: 88,63g.
Desayuno:
Aldi Kochschinken, Brunch Blütenhonig , Vollkornbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milch 1,5%, Feigen.
más...
2791 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ui....😱
17 sep. 21 por el miembro:
Abraxsa
Wieso ui?
17 sep. 21 por el miembro:
soku75
Das sind nach Abzug der Schwankung 500g weniger als letzten Freitag
17 sep. 21 por el miembro:
soku75
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