Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 81,85g | Prot: 111,98g | Carbh: 198,63g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Мёд, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Макароны Отварные. Almuerzo: Свиные Фрикадельки, Куриное Филе Вареное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Макароны Отварные, Свиной Бульон. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мёд, Магнит Яблоко, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Конфета. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinasuhoveeva
|