Diario de Aye villordo, 16 sep. 21

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la satisffaccion de saber que poco a poco lo voy logrando!!! fotito de hoy despues de entrenar

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:

3084 kcal

Grasa: 99,54g | Prot: 156,03g | Carbh: 380,29g. Desayuno: Hausbrot Galletitas de Avena y Miel, Pan Amasado, Café con Leche. Almuerzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Pan Blanco, Café con Leche, Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...