Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 88,32g | Carbh: 66,75g.
Desayuno: Lider Palta Hass, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Van Camp's Lomitos de Atún en Aceite, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Cena: Yemita Huevo Blanco Mediano, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Aceitunas Negras. Pasa Bocas / Otros: Avellanas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|