Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 80,15g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Lele Panggang, Tempe, Singkong Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Cap Cay Kuah, ABC Kecap Asin, Saus Tomat, Jamur Tiram, Nasi Putih, Telur. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum, Pengganti Krim (Bubuk), Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeung_aya
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