Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 73,46g | Carbh: 171,46g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Caponata, Liv Up Creme de Couve-Flor com Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas. Cena: Piracanjuba Queijo do Reino, Betânia Requeijão Cremoso, Pão de Leite, Pão Francês sem Miolo, Giraffas Creme de Milho. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café, Rancheiro Rosquinha de Coco. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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