Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 113,78g | Prot: 113,05g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: ВкусВилл Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Cofix Тарталетка с Малиной , ВкусВилл Филе Куриное с Кускусом и Овощами . Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|