Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 79,24g | Prot: 62,31g | Carbh: 28,00g.
Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça na Brasa, Crepioca. Cena: Picanha, Quero Milho Verde, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Repolho-Roxo, Repolho. más...
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7124 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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