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16 sep. 21
Diario de HrsBerhasil, 16 sep. 21
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segitu sekalk ngemil boleh ngga si,tapi masih di dalam kalori bmr?
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, 16 septiembre 2021:
616 kcal
Grasa: 43,87g | Prot: 40,47g | Carbh: 11,13g.
Desayuno:
Telur Rebus.
Almuerzo:
Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Tahu Kukus.
Pasa Bocas / Otros:
Rebo Kuaci Milk Flavour.
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Comentarios
boleh kka, tapi setau aku kalorinya cukup tinggi dan makannya bikin nagih kalau cuma segenggam.. mending roma sari gandum atau fitbar lebih aman
16 sep. 21 por el miembro:
asthy32
boleh kka, tapi setau aku kalorinya cukup tinggi dan makannya bikin nagih kalau cuma segenggam.. mending roma sari gandum atau fitbar lebih aman
16 sep. 21 por el miembro:
asthy32
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