Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 89,66g | Prot: 108,24g | Carbh: 98,78g.
Desayuno: Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Krakus Parówki z Szynki, Baresa Pesto Alla Calabrese. Almuerzo: Maliny, Biedronka Jajko L, Asia Flavours Mleczko Kokosowe, Castelli Ricotta, Krukam Mąka Ryżowa, Malinowe Mąka Kokosowa, Dynia. Cena: Alesto Orzechy Nerkowca, Kaufland Pomidor, Gustobello Pesto Arrabbiata, All Nutrition Whey Protein, Światowid Radamer, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Mleczko Kokosowe, WPC Protein Plus, Mąka Kokosowa, Wiórki Kokosowe, All Nutrition F**King Delicious Cookie White Chocolate Cream, Laurieri Master Bakers Quadrotti Ciasteczka z Kakao. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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