Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2726 kcal
|
Grasa: 134,49g | Prot: 118,31g | Carbh: 263,99g.
Desayuno: ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Коломенское Лаваш, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Запеканка с Вишней. Merienda: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Огурец (без Кожуры), De Cecco Оливковое Масло, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой, Глобус Салат Гусарский. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|