Diario de temnicova-a, 16 sep. 21

Обед 410 ккал. Грудь гриль без масла с копчёной паприкой, картофель молодой отварной, льняное масло, помидор съела за кадром 😊

---

1200 kcal

Grasa: 41,10g | Prot: 101,34g | Carbh: 105,29g.   Desayuno: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная, Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яичный Белок. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Natural Product Льняное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Natural Product Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры. más...