Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3097 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 191,44g | Carbh: 450,67g.
Desayuno: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Carrefour Pane di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Conad Riso Basmati. Cena: Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Yoga Optimum Pesca, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Banana, Ovomaltine Barretta (20g), Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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