Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 75,92g | Carbh: 223,50g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Nestle Golden Nuggets. Almuerzo: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Cena: Noodles, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, Ryvita Original Rye Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Crisps, Crisps. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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