Diario de muliarizqiie84, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1327 kcal Grasa: 21,42g | Prot: 64,47g | Carbh: 216,73g.   Desayuno: Bika Ambon, Lengkeng, Jeruk, Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Almuerzo: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Layang, Petai, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan. más...
1495 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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