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1134 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 56,57g | Carbh: 77,94g.
Desayuno: Trio Barrinha. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango (Empanado e Frito), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Couve Refogada, Feijoada. más...
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7235 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Paleando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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