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15 sep. 21
Diario de lebula, 15 sep. 21
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misma dinámica de cena,ensalada, pechuga de pollo y piña de postre, lo voy poniendo todo para forzarme a volver a la rutina 😅
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, 15 septiembre 2021:
1684 kcal
Grasa: 59,41g | Prot: 84,70g | Carbh: 194,06g.
Almuerzo:
Danone Yogur Natural, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Gallo Pasta de Guisantes.
Cena:
Helado de Vainilla Dietética, Videca Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Tarta de la Abuela.
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1733 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Bien Lebu! La rutina te llamaaaaaaaaa🤪🥰
15 sep. 21 por el miembro:
Lasaña
Fenomenal Lebu!!! a mi me ayuda😘🥰
16 sep. 21 por el miembro:
marmag1
Fenomenal Lebu!!! a mi me ayuda😘🥰
16 sep. 21 por el miembro:
marmag1
Lo estás haciendo fenomenal majicaaaa 🤗🤗😘😘
16 sep. 21 por el miembro:
estherpl28
Sigo diciendo que a mí me parece muy rico!!
16 sep. 21 por el miembro:
jordibuseros
😘😘😘😘😘 Sí, apuntar el máximo posible es lo único que me ayuda a no decir: me hago un bocata 😅😅😅😅
16 sep. 21 por el miembro:
lebula
El bocata para el desayuno y la merienda Lebu.
16 sep. 21 por el miembro:
jordibuseros
Q bueno lo del bocata 😂😂😂
16 sep. 21 por el miembro:
estherpl28
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