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Bueno. Empece muy bien el proceso de tonificación y en las dos ultimas semanas el estrés, trabajo…he subido un kilo. Parte de él es músculo, pero también he recuperado algo de grasa. Rendirse no es una opción. Seguimos!! 🙂
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1691 kcal
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Grasa: 62,85g | Prot: 150,89g | Carbh: 119,66g.
Desayuno: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Leche Almendras Zero, Be Green Proteína Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Cena: Hacendado Chocolate 99%, Mascato Pescadilla, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Vitobest Harina de Avena Sabor Galleta María, Manzana Golden, Whey Protein, Lidl Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Copos de Espelta, Whey Protein. más...
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Peso Histórico de MeriSelvi
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