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Sol_colon13
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15 sep. 21
Diario de Sol_colon13, 15 sep. 21
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gente, la soja texturizada se pesa en seca o hidratada para contar las calorías? 100g de soja hidratada tienen 395 calorías?? o seca?
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, 15 septiembre 2021:
1088 kcal
Grasa: 35,68g | Prot: 63,37g | Carbh: 135,23g.
Almuerzo:
Milanesa de Pollo, Arvejas, Soja Texturizada, Morrón, Cebollas, Zapallito Verde.
Pasa Bocas / Otros:
Facturas, Chipá.
más...
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Comentarios
se pesa seca, 50gr 180cal si mal no recuerdo
15 sep. 21 por el miembro:
LucasOscar
Todo grano para saber sus calorias se pesa en seco 😊
15 sep. 21 por el miembro:
Nubi Go
Gracias, yo lo hidrate y luego lo pese.. para la prox ya se
15 sep. 21 por el miembro:
Sol_colon13
se pesa en seco 😉
15 sep. 21 por el miembro:
Haerin36
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