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Ich kann seit 3 Tagen abends nicht einschlafen, weil ich kurz vorm schlafen nach der Arbeit am meisten esse... Jetzt wird vor der Arbeit gegessen und danach nur noch gesnackt. Ich bin müde man....
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 103,99g | Prot: 132,15g | Carbh: 264,41g.
Desayuno: Dulano Geflügel-Wiener, Milbona Butterkäse, Zentis Nusspli , Butter, Gut & Günstig Sandwichtoast. Almuerzo: Aldi Deutsches Corned Beef, Barilla Fusilli. Cena: Oliven, Butter, Gut & Günstig Sandwichtoast, Tulip Frühstücksfleisch, Aldi Deutsches Corned Beef. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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