Krank Beine trainieren war vll doch keine so gute Idee 🙈
|
2078 kcal
|
Grasa: 81,49g | Prot: 169,41g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, Alnatura Erdnussmus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: DM Bio Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, DM Bio Bananenchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Cena: Alnatura Erdnussmus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wassermelone, Cucina Mozzarella Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Choceur Choco und Keks, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, DM Sportness Natural Protein 30%. más...
|
|