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nyenekkk sore es kopi biskuit + telor ceplok 🍳
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1187 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 115,79g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak, Pisang, Yakult Yakult, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml). más...
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783 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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