Diario de Irishq2, 18 jul. 14

I keep moving along.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2014:
1421 kcal Grasa: 71,13g | Prot: 51,52g | Carbh: 152,21g.   Desayuno: Doughnut (Raised or Yeast), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Blackberries, Pringles Tortillas Nacho Cheese, Ham and Cheese Sandwich, Activia Strawberry Yogurt. Cena: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Energy Drink (8.4 oz), Fisher Pecan Halves, Walnuts, Almonds, Great Value Fat Free Rainbow Sherbet, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. más...
2381 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...

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18 jul. 14 por el miembro: ClassicRocker

     
 

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