Diario de eMJay_Age, 15 sep. 21

Back to Gouda 🧀😋
Fazit für meinen persönlichen Verbrauch: die Ersparnis von ein Paar Kalorien durch light Käse lohnt sich nicht im Vergleich zum Genuss von richtigem Gouda 😅

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
1384 kcal Grasa: 43,21g | Prot: 81,72g | Carbh: 167,18g.   Desayuno: Ener Bio Quinoa Gepufft, Banane, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE High Protein Pudding Schoko, Chia Brötchen, Gouda, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili. Cena: Gewöhnlicher Cheeseburger, Dürüm Döner, Erbsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Cappuccino. más...
2255 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos. más...

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Comentarios 
Sehe ich genauso. Lieber etwas weniger, dafür schmeckt es toll. Ich bin mittlerweile ein richtiger Fan von Cheddar. Der ist noch besser als Gouda 
15 sep. 21 por el miembro: neues71
Das find ich auch. Lieber weniger, aber nicht light. Dann bin ich viel zufriedener... 
15 sep. 21 por el miembro: soku75
Bin ich dabei 👍 Verstehe nicht warum teilweise alles ersetzt werden muss. Was nicht schmeckt fliegt 🤗 
15 sep. 21 por el miembro: sjw*
esse auch kein light Käse, dafür lieber in Maßen. Manchmal wird auch einfach die nächste Mahlzeit dafür kalorienärmer zubereitet. Geht alles. 💪  
15 sep. 21 por el miembro: Henryetha
So ist es. Lieber ein kleines Stück vom Guten, als viel von einem Kompromiss das nicht mal halbso gut ist ! 
15 sep. 21 por el miembro: Jule Go !

     
 

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