Умная сушка, день 10. Общий минус за 10 дней 3,9 кг. Хорошо ушли объемы. Голодно было только первые 2 дня, пока не привыкла к новому режиму питания. На фото завтрак: белковый омлет с шампиньонами, мидии, помидор + кофе с молоком. 🍴 126 кк
|
126 kcal
|
Grasa: 1,54g | Prot: 21,10g | Carbh: 5,43g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Мидии в Рассоле, Hortex Шампиньоны, Яичный Белок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.koshka
|