Diario de Sebastian_72, 18 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2014:
1105 kcal Grasa: 30,39g | Prot: 23,18g | Carbh: 194,87g.   Desayuno: Orann Bocadito, Dried Peaches (Without Added Sugar, Sulfured, Stewed), Bananas. Almuerzo: Café Cortado, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tarta de Verdura. Cena: Aguila Chocolate, Banano, Orann Bocadito. más...
2264 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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