Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 77,90g | Prot: 164,87g | Carbh: 191,74g.
Desayuno: Corny Protein Chocolate, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Магнит Сыр Фасованный Королевский, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Кокос, Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Endorphin Протеин Ваниль, Эконива Молоко 2,5% , Магнит Банан, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kul.anna23
|