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back on track . semangat💪💪💪
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 115,90g | Carbh: 170,90g.
Desayuno: Pisang, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Pepes Ikan Mas. Cena: Putih Telur Matang, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pepaya. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu trisna s
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