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14 sep. 21
Diario de neweys, 14 sep. 21
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und nach 10 h Büro den Spätsommer genutzt :-)
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, 14 septiembre 2021:
1286 kcal
Grasa: 45,31g | Prot: 81,77g | Carbh: 142,30g.
Desayuno:
Zitronensaft, Kaffee.
Almuerzo:
Sahnesauce, Brokkoli, Combino Penne Rigate Gekocht, Hähnchen Dönerfleisch, Gekochtes Ei, Physalis, Kiwi, Kaffee.
Cena:
Ananas, Milbona Skyr Pur.
Pasa Bocas / Otros:
Zetti Knusperflocken, Château Salzbrezel.
más...
2151 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
Der Wauzi hat aber ne lange Schnauze
14 sep. 21 por el miembro:
Multigirl80
hihi, na du hast ja ne tolle Fantasie... ja, wenn man es so betrachtet, wahrscheinlich Schäferhund :-) :-)
15 sep. 21 por el miembro:
neweys
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