14 sep. 21 por el miembro: gaby12357
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Felicidades. La verdad es que tomarse fotos ayuda mucho para el seguimiento. Sigue hasta lograr tu meta.
14 sep. 21 por el miembro: Taniatita
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14 sep. 21 por el miembro: betukys
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14 sep. 21 por el miembro: Beko30
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Que bonitos brazos, Dios te bendiga
14 sep. 21 por el miembro: Marcela2021VD
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14 sep. 21 por el miembro: may.dotton
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14 sep. 21 por el miembro: stratopower
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15 sep. 21 por el miembro: botchi_lant
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woww felicidades!!!! yo quiero tambien
15 sep. 21 por el miembro: jennybecerra
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yo también quiero..tengo mis brazos muy gorditos
15 sep. 21 por el miembro: zamora05
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16 sep. 21 por el miembro: Nadi Reza
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18 sep. 21 por el miembro: cathalinamarley
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18 sep. 21 por el miembro: marilu8291
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muchas felicidades un trabajo genial, sigue esforzándote para lograr el plus !!!!
19 sep. 21 por el miembro: gusso23
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Holaaa, muchas gracias por sus comentarios!
Básicamente hice ejercicios con pesas, las mías pesan 3 kg, no son demasiado pesadas, solo lo suficiente. El canal gymvirtual me ayudó muchísimo, he seguido las rutinas desde el año pasado. En si, el balance entre el cardio y la fuerza es lo que me ayudó a bajar mis bracitos. Mucho éxito a todos ❤️
19 sep. 21 por el miembro: holdinonyoux
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Has intentado hacer los programas de Caroline Girvan en youtube? pienso que por el peso que usas tendrías excelentes resultados! te la recomiendo al muchísimo 🤩
20 sep. 21 por el miembro: JuanitaRoa3
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No la he visto! La voy a checar! Muchas gracias <3
21 sep. 21 por el miembro: holdinonyoux
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Muchas felicidades se ve un gran trabajo y en tu foto de agosto te vez muy guapa SIGUE AMANDOTE
22 sep. 21 por el miembro: JRROJAS
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