Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1795 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 63,70g | Carbh: 172,55g.
Desayuno: Bananas, Coffee, Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: White Rice, Shrimp Stir Fry, Stir Fried Vegetables. Cena: Red Table Wine , Beer, Pei Wei Shrimp Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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