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Edgar.18
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, 14 septiembre 2021:
282 kcal
Grasa: 7,89g | Prot: 18,59g | Carbh: 34,34g.
Desayuno:
Café, 3 Arroyos Avena Instantánea, Naranjas, Huevo, Clara de Huevo.
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Comentarios
si es que sos deportista, es muy poco para rendir bien, sino esta bien creó
14 sep. 21 por el miembro:
machyolmedo
ricoo
14 sep. 21 por el miembro:
Nehexequiel
yo opino que cada cual tiene que desayunar lo que le sirve a cada uno, Machy por ejemplo dice "es muy poco para rendir bien" pero hay gente que comer y ejercitarse le puede revolver el estomago y come liviano y otra gente directamente entrena en ayunas, es 100% personal
14 sep. 21 por el miembro:
LucasOscar
naranja ? wtf
14 sep. 21 por el miembro:
eduardozerda
pizza con naranja?
14 sep. 21 por el miembro:
Larixb
En qué sentido lo preguntas? Cuántas calorías consumis por día, aprox?
14 sep. 21 por el miembro:
monicakim23777
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