Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 77,62g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Персики, Козельский Живая Сметана 10%, ШБ оладьи. Almuerzo: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Лента Фарш Говяжий, Морковь, Красный Лук. Cena: Салат с тунцом. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. más...
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98 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ya.inesss
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