Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2448 kcal
|
Grasa: 108,25g | Prot: 155,82g | Carbh: 211,95g.
Desayuno: Corny Protein Chocolate, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Запеканка ПП, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо без Жира, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеканка ПП, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Протеин Бар Батончик Кокос, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Арбуз, Куриная Печень, Гречка Отварная, Рузком Индейка Тушеная, Danone Творожный Персик Абрикос. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kul.anna23
|