Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 39,19g | Prot: 99,06g | Carbh: 229,88g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хлеб Зерновой, Груша, Royal Forest Сироп Топинамбура, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Булгур (Вареный), Мексиканская Смесь. Cena: Аморе Кета Холодного Копчения, 365 Дней Тунец Рубленный, Инжир. Pasa Bocas / Otros: KDV Жевательный Мармелад Frunel Ассорти, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Яблоко, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|