Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 108,07g | Carbh: 269,81g.
Desayuno: Bimbo Pan Artesano, Huevo Frito. Almuerzo: Jugo de Tomate de Árbol, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Lechuga, Arroz Blanco. Cena: Bimbo Tostadas Integrales, Masmai Arepa de Queso, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuel serna
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