Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 161,51g | Carbh: 83,63g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Carrefour Drink Soia, Pesca. Almuerzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Zucchine. Cena: Prugne, La Forneria Pane alla Segale. Pasa Bocas / Otros: Isostad High Protein 90 Chocolate Flavour. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Acqua75
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