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Selesai program hari ini semoga besok BB saya turun lagi,, semangat terus
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911 kcal
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Grasa: 15,72g | Prot: 58,47g | Carbh: 141,39g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Jagung, ABC Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Sambal Goreng, Ubi Ungu Rebus, Buncis, Putih Telur, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pasa Bocas / Otros: Madu, Pisang, Belimbing. más...
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