Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 117,17g | Carbh: 197,31g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Ovo, Clara de Ovo, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Almuerzo: Abacaxi, Swift Coxão Mole em Tiras, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Habib's Beirute, Monster Energy Absolutely Zero, Charuto de Repolho, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Vigor Greco Zero, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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