|
po malutku trwają przygotowania do Ultramaraton Nadburzański ♡♡ miłego dnia dla wszystkich FS
|
621 kcal
|
Grasa: 7,83g | Prot: 26,78g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Banan, Śliwki, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Winogrona, J.D. Gross Czekolada Deserowa Ekwador 56% z Płatkami Chilli. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany). más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Baño - 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 42 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliSza11
|