|
ЕБААААААА КАК НАКОНЕЦ ТО 47 КИЛОГРАММ, как я их долго ждала просто вы не представляете, как я радааааааа!!!!!!!!
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
780 kcal
|
Grasa: 36,74g | Prot: 48,88g | Carbh: 63,79g.
Desayuno: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Almuerzo: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Блинберри Блин Сочная Курочка. Cena: Салат Оливье, Agama Креветки Королевские. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|