Diario de Макарова Лида, 13 sep. 21

Сегодня я праздную свой тридцать пятый день рождения! Удивительно и немного истерично)))) Знаете, когда я стала интересоваться, почему мы такие, какие есть я нашла очень интересную информацию о том, что все основные механизмы в психике формируются от 0 до 3х месяцев. Будем мы пессимистами или оптимистами, как легко или тяжело мы сможем справляться с проблемами, как будем смотреть на мир и как мир будет взаимодействовать с нами! Представляете? от 0 до 3х. И как только я это поняла, мне захотелось расцеловать свою маму! Она так много сделала для меня, так много вложила! Она неосознанно наладила во мне, те самые механизмы психики, которые позволяют быть собой, радоваться успехам и чуть-чуть грустить когда, что-то не получается и пытаться снова)))
И еще, цели до конца года! Все же, похудеть)))) еще 6 кг))) И досесть на шпагат последние 5 самых болючих сантиметра)))

---

2288 kcal

Grasa: 130,80g | Prot: 91,31g | Carbh: 184,97g.   Desayuno: Сметана 15%, Кофе Латте, Жареное Яйцо, Бекон. Almuerzo: Папа Джонс Пицца Пеперони, Сметана 15%. Cena: Папа Джонс Пицца Пеперони. más...