Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2946 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 180,47g | Carbh: 435,32g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Esselunga Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati. Cena: Mutti Polpa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Pomodori Ciliegini, Eurospin Filetti di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro, Ovomaltine Barretta (20g), Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luca •_•
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