Diario de Elen29g, 13 sep. 21

Perfil de Elen29g | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

завтрак

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:

1098 kcal

Grasa: 52,64g | Prot: 83,67g | Carbh: 71,85g. Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Каша Овсяная, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Бедро Куриное , Bravolli Кускус. Cena: Лук, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Овсяноблин?)

13 sep. 21 por el miembro: белыймандарин

Сырный овсяноблин.

13 sep. 21 por el miembro: Elen29g

Здорово! А можно пожалуйста рецепт?)

13 sep. 21 por el miembro: белыймандарин

40гр овсянка, 1 яйцо, 30 гр сыра на терке, все перемешать и выпекать с двух сторон.

13 sep. 21 por el miembro: Elen29g

Спасибо! С сыром ещё не пробовала!

13 sep. 21 por el miembro: белыймандарин

Peso Histórico de Elen29g

Ver la Historia Completa