|
По замерам все тоже самое, а вес вырос...Ну и пофиг!
|
1838 kcal
|
Grasa: 71,48g | Prot: 123,53g | Carbh: 166,69g.
Desayuno: Мёд, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Haribo Маршмеллоу, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Роял Какао-Моти Клубника. Almuerzo: Лента Сгущеное Молоко без Сахара, Дымов Окорок Сырокопчёный , Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Cena: Сметана , Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные", банан Мини, Сухой Жареный Соленый Арахис, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Valio Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
 Comentarios
12 sep. 21 por el miembro: 3volk
|
так это - хорошо! Если замеры на месте, а вес увеличился... Это значит - тело стало более "плотным". Следовательно - жира меньше, мышц больше. :) /вот дался всем этот вес/ :)
12 sep. 21 por el miembro: YuryP65
|
12 sep. 21 por el miembro: Pink Ego Box8
|
YuryP65 да у меня летом просто бзик был, что мне надо обязательно похудеть до 52 кг) А сейчас что-то я подумала- а нафиг оно надо? У меня силовые так идут хорошо, тьфу-тьфу, а когда я была 52 кг- я занималась одними кардио(...
12 sep. 21 por el miembro: Pink Ego Box8
|
Pink Ego Box8 :) АЛИЛУЯ!!! :) Просветление сошло :) УРАААА! :) Как говорит Карандашов "... формы - первичны, вес - вторичен..." /с/
12 sep. 21 por el miembro: YuryP65
|
YuryP65 😂😂😂👍 Главное, чтобы это просветление меня не покинуло, сменившись помутнением рассудка из-за очередного желания похудеть😂
12 sep. 21 por el miembro: Pink Ego Box8
|
... сама себя "помутнением накажешь" - мышцы потеряешь.
12 sep. 21 por el miembro: YuryP65
|
13 sep. 21 por el miembro: White reaper (로즈) Rose
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pink Ego Box8
|