Diario de Irishgalwnc, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
1128 kcal Grasa: 46,17g | Prot: 59,63g | Carbh: 99,18g.   Desayuno: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Coffee with Milk and Sugar, Appleton Farms Gourmet Thick Sliced Applewood Smoked Bacon, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese, Baby Spinach. Cena: American Value Green Beans (Canned), Sangria, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake. más...
1707 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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